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故事发生在1978年，那个时候，美国的女子足球还是体育项目中的一个空白……然而新泽西州一位勇敢的少女，面对着失去至爱的兄长的悲痛，在所有不解与责难的眼光中，最终实现了在球场上畅快的飞奔、驰骋的梦想，这个女孩的名字叫格蕾西·鲍文。 格蕾西出生在新泽西的南橘镇，15岁的她是家里四个孩子中惟一的女孩，而鲍文家，是镇上有名的“足球世家”，这个家庭中的一切生活，都是围绕着足球展开的。格蕾西的父亲曾经是一位足球明星，他将自家的后院改成了一个简易的小型足球场，虽然条件有限，却是鲍文家的天堂。父亲每天都带着四个孩子在那里从早练到晚，他们对足球的热情，点燃了这一片小天地……然而，不幸还是降临到这个原本非常快乐的家庭--格蕾西的哥哥约翰尼，高中足球队的明星球员，在一场车祸中意外丧生。 悲伤的情绪包裹了整个鲍文家，足球成了唤起对逝者回忆的触点，渐渐被荒废了。而处在痛苦的漩涡中心的格蕾西，却决定通过实现哥哥未曾实现的梦想，来战胜悲伤。她希望能够替代约翰尼在校队中的位置，所以她请求学校允许她参加男子足球队。格蕾西这一举动受到了所有人的质疑，包括她的父亲，他认为格蕾西既不够坚强、也没有足够的天分，更没有好的身体条件与男生对抗……格蕾西的妈妈琳赛·鲍文虽然表示支持女儿的决定，可是她是这个家中惟一的“足球门外汉”，所以也没办法给予什么实质性的帮助，一切只能靠格蕾西自己了。 固执的格蕾西并没有被困难吓倒，她要通过自己的努力，改变每一个人的看法，她执着地在训练场上刻苦地练习着，最终和哥哥一样，成为球队中不可替代的重要队员。格蕾西积极的努力不仅让鲍文家慢慢从悲伤中清醒过来，还让父亲看到了自己的女儿美丽且坚强的一面——那个曾经因为不幸而面临四分五裂的家庭，重新紧密地连接在了一起。。这个一群可爱的蔬菜们的故事，开始于一次意外事故。 在一个月光皎洁的夜晚，一群驾驶着大篷车旅行的“蔬菜”们在大道上一边前进，一边快乐的唱歌。但是他们不小心与一群由“衣服”为主力组成的小团体发生了争执，于是引发了一场战斗。在和这伙晒衣绳、拳击短裤和豪猪等的作战中，“蔬菜”们的大蓬车出了事故，于是他们只好来到一个破旧萧条的海鲜市场寻求帮助。 　　在这里他们遇到了一群号称“什么事也懒的做”的海盗。在等待拖车帮忙的时候，他们与这群海盗坐在一起闲聊。海盗们讲了一个关于主人公芦笋约拿的故事： 　　故事发生在很久以前的另一个地方。主人公芦笋约拿是一个信使。不过他可不是一个普通的投递员，他是上帝的信使。约拿很喜欢自己的工作，一天，他接到一个任务，要他把信送给古亚述国尼尼微城的人们。 　　约拿不喜欢尼尼微人，因为他们不仅喜欢撒谎、偷窃，而且还喜欢用鱼砸人。于是，约拿不仅...。